Suplemen Kehamilan

Halo, Bunda-bunda. Mau tanya. Saya beli Blackmores Pregnancy & Breastfeeding. Apa saya perlu minum tambahan suplemen asam folat ya, Bun? Soalnya di Blackmores, kandungan asam folat hanya 400 mg. Sebelum konsumsi Blackmores, saya sempat minum Anelat dosis 1000 mg dan kalsium 500 mg dari Bidan. Mohon pencerahan dan sharing pengalamannya ya, Bun. Makasih ?