Tips persalinan pervaginam tanpa sobek

Halo bund, untuk bunda2 yg sudah pernah persalinan pervaginam boleh minta tipsnya biar lancar dan ga digunting. Apa ada olahraga tertentu dan asupan yg perlu diperhatikan? Atau ada treat tertentu, mohon bantuannya bund 🙏🏻

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

rutin pijat perineum senam kegel makan sayur yg rajin jgn angkat bokong saat mengejan rileks teorinya kyk gt bun.

Đọc thêm
2y trước

Wah oke bund terimakasih banyak sarannya 🙏🏻😄