sebenernya ibu hamil beneran boleh ngopi ga sih?? soalnya masih jdi working preggy jdi ngopi.

aku selama hamil tiap hari minum kopi, tapi kalo sudah minum kopi aku gak minum teh lagi, dan minum kopi selalu dijarak dengan jam makan apalagi kalo lauknya protein hewani, minimal kalo minum kopi 2jam sebelum makan atau 2jam setelah makan begitupun dengan jam minum vitamin, biar kafein yang masuk ketubuh gak menyerap zat besi yang ada dalam tubuh, oh ya rutin juga minum jus buah naga mix bit minimal seminggu 2x agar Hb kita tetap stabil, btw aku udah melahirkan 4anak dan selama hamil & menyusui aku tetap minum kopi

kalo menurut saya pribadj nggapapa bun selama tdk byk kafein lain yg masuk, saya pernah baca artikel kalo kafein menghambat proses pencernaan zat besi/ FE. mungkin paling ngga jangan kopi yg racik barista ya, biasanya lebih strong tingkat acidity/keasamannya, paling aman kopi susu aja kalo mau order, takutnya bikin gerd/asam lambung naik juga buns🥰🫶🏼

Gapapa bun, sehari max 200 mg kafein. Kopi hitam sejenis nescafe itu 70-100 mg aja. Aku minum kopi tiap hari, udah kaya kewajiban aja 😭 tp cukup secangkir, habis itu ga ada minum kafein2 lagi, air putih terus. Jgn lupa minumnya dijeda sama makan dan minum vitamin. Alhamdulillah HB aman bun. Dari awal hamil sampe mo melahirkan ini ngopi nya 😭

sebisa mungkin dihindari sih bun. apalagi kalo tm 1. saya dulu tiap hari ngeteh, kadang2 ngopi. tapi waktu tm 1 dan 2 sama sekali gak berani ngeteh apalagi ngopi. baru berani minum teh setelah tm 3, kalo kopi baru berani minum lagi pas anak udah lahir diatas 6 bulanan. ngaruh bgt bun ke perkembangan janin karena berhubungan ke penyerapan nutrisi

sebenernya buat kepastian boleh engganya sila tanyakan ke obgynmu kak tentang kondisi kehamilanmu gimana. kl obgynku sih bilangnya selagi kehamilan normal dan aman, ngopi/ngeteh itu boleh asal tetap dibatasi. karena aku juga suka ngopi jadi dari awal hamil lgsg aku tanyakan begitu.

aku ttp ngopi bun tp sehari cukup 1x dan itu ga rutin tiap hari paling seminggu 3-4x, kalau yg di minum kopi campuran kaya kopi susu/kopi gula aren/cappucino gitu dibikin less sugar/ga pake gula tambahan lain, ttp air putihnya juga minum yg banyak dan makanan yg berprotein

Gapapa bun tapi kalau bisa dihindari/dikurangi itu lebih baik. Aku juga kalau ngantuk pas kerja larinya ke camilan bun, yang penting kalau mulut ngunyah ngantuknya jadi ilang, dan pas jam istirahat biasanya aku pake buat tidur bun wkwkwk 😅

kalo saya boleh bund dari obgyn tp hanya gelas kecil aja malah yang gak boleh sama sekali teh, tapi kadang kalo saya lagi pengen banget kopi atau teh saya minum 3 sendok makan aja biar gak ngiler hehe

kalau dokterku gak ngelarang aku ngopi, cuma dibatasi seminggu maks 2 kali aja, less sugar ukuran reguler. dan minum kopinya jangan setelah makan berat supaya gak menghalangi penyerapan gizi

aku hampir tiap hari masih ngopi, sekali sehari 🥲 kata dokter aku gpp sih tp mungkin beda2, kayanya kl yg hb nya rendah ga boleh samsek deh bun.