mual muntah

halo bund saya hamil trimester 1 ngalamin mual muntah, tapi anehnya ga suka minum air putih soalnya pasti mual dan memancing muntah. jadi skrg jarang minum air putih klo minum juga dikit, sampe sampe klo pipis warna nya jelas bgt kan yg bagus agak bening. gimana cara nya biar pas minum ga mual/muntah ta bun? ?