Masuk panggul

aku Alhamdulillah 36 week 4day udah masuk panggul dedenya, banyakin jalan2 pagi, banyakin sujud, dan dedenya juga di ajak ngobrol bund, insyallah nanti masuk dedenya masuk panggul

saya hamil ketiga.. kata dokter nanti masuk panggul nya rata2 di usia 38w. tp krn rajin yoga, squat sama main birthing ball di usia 33w udah masuk panggul. Alhamdulillah..

sama bun aku juga UK 37w4d dedek belom masuk panggul. bismillah aja ya, semoga dedek cepet masuk panggul, biar cepet dapet gelombang cinta dari dedek. Aamiin

banyakin sujud bun tiap pagi abis itu jongkok berdiri jongkok berdiri 10x insya allah cepet turun aku jg tadinya gitu bund pas 1 minggu periksa lg udah turun 🥰

senam d yt bnyk Bun,tp q dlu mau lahiran TK pake jalan" lzg masuk pnggul 2 hari lhiran kok jd bnykin jlan j.n pokonya jgn stres tetap afirmasi positif

kalau hamil 4bulan gimana???? apa ada larangan sering jalan2 atau aktivitas. soal nya... aku hamil pertama kali + kerja jaga toko.

ak 37 belom masuk panggul bunda..gimanaa caranya biar cepet masuk panggul ya..kepala si udh dibawah kata dokter..

sran aja bun banyak jalan kaki ngga siang ngga malem sesepetnya pokoknya, terus jalan sambil jongkok juga bun

melakukan senam ibu hamil(liat YouTube), trs banyak" sujud sma jongkok Bun biar CPT masuk panggul

ngepel lantai bund.. tapi jgn pakai alat pelan pake kaén aja sambil jongkok gtu