Share pengalaman ikut senam hamil

Hallo bunda2 yg cantik, aku mau tanya pengalaman bunda2 yg ikut senam hamil/prenatal yoga bagaimana? Pas lahiran apakah senam ini ngebantu bunda lahiran lancar? Di share ya bun pengalamannya, sebelumnya makasih kalau sudah jawab ??

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Iyabun insyaallah bikin lancar tapi harus dipraktekkan dirmh jg, atur napas nya, gerak2an yg mudah. Kalaupun harus SC setidaknya kita ga panik ga cemas dan ga khawatir :) yg penting ikhtiar dulu