Cara memancing kontraksi

Hallo bund, aku UK udh 37 minggu 6 hari tp blm ada tanda2 kontraksi, baru ngerasain 2 kali konpal, gmna ya biar debay cepet kasih gelombang cinta? Worry banget karna aku kerja jd cutinya makin lama main berkurang. #seriusnanya #bantusharing