minta Cadangan Dan Pendapat semua

Hai semua, saya tgh keliru skrg.. bulan 4 baru ni tak period,sebelum ni period saya mmg regular n supposed to be 19hb period. Check upt -ve. Sampai la 13mei ada keluar darah, hari pertama coklat,hari kedua dan ketiga pink cair. Ketiga2 hari tu cuma tompokan sikit. Saya pelik sbb bulan 4 dh missed period then bulan 5 awal pulak period nya. Yg lagi keliru kenapa ya macam tak lawas keluarnya n ada cara ke nk lawaskan(mkn supplement/jenis exercise etc) . Boleh tak mommies semua share pengalaman. Tq sema#seriusnanya #ingintahu #pleasehelp #bantusharing