Hai mama, macam mana hb turun lagi kan memang normal sikit di trimester 2 sebab plasma volume meningkat, tapi kalau concerned better check dengan doc sebab dia boleh assess whether supplement dia cukup atau perlu adjust dose. A few of my mum friends yang ada low hb in pregnancy swear by makan kurma, usually 2-3 biji sehari dengan susu adalah, some orang kata combine dengan makan ayam or beef ati pastu minum orange juice terus untuk absorb the iron better, tapi supplement yang you list tu semua standard yang doc akan recommend jadi trust that dulu lah.
Đọc thêm
