bangun tgh malam sb lapar

hai mommy, ada pengalaman x terjaga dr tdo dan lepas tu x boleh tdo sb lapar.makanan apa yg sesuai utk dimakan waktu tgh malam @ awal pg sblm subuh.nak makan benda berat takut sb berat naik mendadak nnti. please share mommy sekalian...lg pun sy ada kencing manis.???

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sy dulu pun mcm tu..tgh mlm lapar sgt dan mst terjaga stp hari..sy akan prepair buah jambu @ buah naga @ mangga dan apa2 jns buah yg saya suka...cuma kadang2 je saya akan buat roti bakar bersama peanut..HB sy ok dan baby lahir normal. Umurnya skrg 59 hari dan berat ketika dilahirkan 2.92kg. Tu pun dh cuba kawal pemakanan

Đọc thêm
5y trước

tq awak. nnti sy nak try bt mcm tu.

Dietician sy pesan sblm tidur dlm pkul 10 cmtu mkn biskut / roti utk alas perut.. if terjaga n lapar, mkn biskut & minum air kosong..