Morning sickness is a real struggle. Any tips utk jadikan bnde tu jd best, n turn out jd impactful?

Hai mommies.. sy skrg baru 4week.. apa supplement/ makanan tambahan yg boleh kurangkan rasa mual loya dan muntah ea? Lagi dua minggu sy akan masuk ke tempat kerja baru, masa apply kerja belum pregnant.. skrg tau2 dah week 4. Sebelum ni kalau sy keje, sy akan buat hbis baik dgn goal yg jelas. Tp dgn condition skrg mcm tak boleh jangka. Anyone can relate? Ada tips ke utk ibu baru mcm sy? Thanks ❤️