Seafood for mommies

Ibu hamil sebenarnya boleh memakan seafood seperti siput masak lemak cili api, tetapi perlu diambil dengan berhati-hati. Seafood adalah sumber protein dan nutrisi penting untuk perkembangan bayi, tetapi beberapa jenis seafood boleh mengandungi tinggi merkuri yang boleh memberi kesan negatif kepada bayi anda. Disarankan untuk mengambil seafood yang rendah merkuri seperti udang, cumi-cumi, dan ikan salmon. Sila pastikan makanannya dihidangkan dalam keadaan bersih dan segar serta dimasak dengan baik. Jika anda masih ragu, lebih baik berbincang dengan pakar kesihatan atau doktor anda untuk mendapatkan nasihat yang lebih tepat mengenai pemakanan semasa hamil. Jika suami anda risau, cuba jelaskan kepadanya tentang kebaikan serta risikonya, mungkin dapat membantunya memahami keperluan pemakanan anda. https://invl.io/cll7hzz

boleh. sy makan je siput sedut tu. makan plak panas2. fuhhh mantap. tapi jangan hirup kuah tu banyak sangat okay? nanti awak membuang. lepas dah makan siput sedut tu. lebihkan air putih tau mommy. nanti masa nak membuang tu lancar je. kalau rasa memulas, minum air oren tanpa gula masa makan ubat nanti. InsyaAllah memulas kejap je. minum air masak kerap okayy

Makan je lah kak …. Sedap tu mkn pedas2 😋 masa mngdung ni nak makan apa … makan lah … xd masalah pon … janji bukan mkn Bnda Haram

Masa pregnant makan ja, lepas bersalin, mcm2 pantangnya. Tak sabar nak habiskan pantang . 5 hari ja lg cukup 44 hari. Tp ada benda makan tunggu 100 hari.

makan je sis selagi x de alahan , jgn kan kata siput sedut segala alah seafood saya makn masa preggy, la anak pun gila makan siput sedut 😆

boleh je sis takda masalah. saya sampai cari kerang dan siput tarik rebus makan sekilo sorang² siap cicah air limau cili 😂

Boleh awak, kalau takde allergic. Makan apa apa pun berpada pada.

boleh awak . jgn risau . sy makan jgk . Alhamdulillah baby baik baik je .

Boleh je mkn siput sedut but berpada pada.