Sakit Otot Punggung

Hai mommies.. Nk tnye mommy2 semua pnh tak mngalami sakit otot di punggung.. Terasa sakit bila duduk nak berdiri.. Berdiri nk dduk.. Bila solat nk sujud.. Sakitnya tuhan yg tahu.. Nk berurut takut plk.. Padahal bru 5bulan.. Solat kena dduk.. 😭 Xboleh dduk bawag bersila.. Baring bawah.. Nak berdiri sakitnya...