Sy amalkan buah² apple hijau tiap hari,nasi sikit je,lelbihkan lauk sikit,cuma lauk ikan goreng je,sayur lebihkan yg sayur hijau. Klu makanan berlemak semua,dah tak makan. Klu nak sangat,makan hari Ahad je. Tu pun sikit je. Banyakkan air kosong :)
Hi mommy. Pagi mkn wholemeal bread, tghari mkn mcm biasa cuma nasi sikit je dlm segenggam. Makan bihun pun ok lg, sponge cake...epal hijau sekali sehari, air kosong. Yong tau fu jgn mkn tu gula naik byk, n stop air manis. Hehehe.
Tq sis..
Meena