Bersukan Semasa Awal Pregnancy

Hai.. Masih bolehkah saya bersukan, berzumba Dan weight lifting Semasa diawal kehamilan?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Hi puan. Pendapat daripada sy sndiri, kalau weight lifting dah dikira sebagai aktiviti yg berat. Sgt tak digalakkan semasa hamil. Puan boleh cuba buat aktiviti yg ringan utk awal kehamilan. Semoga dipermudah urusan puan.

buat senaman ringan diawal pregnant. takut nanti effect pada baby n puan.