Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hai korang nk tnye mmg after se* esoknya kita akan rasa sakit belakang ke? perut x de rse sakit ke ape just pinggang je rse mcm nk tercabut rse nk nangis je#bantujawab #ingintahu #firstmom
Sis kena cuba different position, cari mana yg selesa k. Mungkin sbb position tu kot yg trigger sakit pinggang.
tak pernah rasa sakit belakang lepas bersama. mungkin sis kena cari position yg selesa utk sis
Kena cari position. Boleh google jugak position apa yang sesuai during each trimester.
Ahh sudah... sakit pinggang pula. Jaga postur sesuai kehamilan. Berapa minggu tu?
Kalau dah cek kandungan OK buat senaman sesuai kehamilan juga. Boleh search. Banyak senaman yg boleh legakan sakit pinggang. Antaranya bridging, cat & camel
Nuur I M H