Bersalin normal vacuum

Hai.. Boleh tahu ada tak mommy2 yg bersalin normal n vacuum. Normal ke rasa sakit di bahagian punggung dan xboleh nk duduk sgt. Kalau duduk mesti rasa sakit yg amat sgt😭. Pantang nk masuk 30hari dah tapi rasa sakit tu tetap xhilang.