Boleh. Makanan tinggi zat besi. Sesuai utk kehamilan. Pastikan kerang direbus sempurna. Jangan separuh rebus/masak.
Hai. Waalaikumussalam. Boleh mommy. Kalau nak try naik kan hb pun nurse sarankan makan kerang dll
Saya dh 2 hari makan kuey teow kerang tanpa jemu 😂. Janji mkn yg dh masak jgn yg mentah tau. Kuman
cuba tgk dlm list pemakanan yg boleh dan x boleh dalam app ni sis utk rujukan
elok sngttt makn kerang sbb kaya dengan zat besi,,,cuma jagn makanan mentah
Elok sangat sis, ratah je sebanyak yg sis nak. Kerang elok untuk hb naik
Boleh sis..sy seminggu 2x makan kerang
Boleh je kalau takde alergi
blh sesuai utk naikkan hb
boleh
Nuur I M H