Kontraksi

Sakit kontraksi itu buatku rasa sakit paling sakit yg pernah aku rasain, soalnya aku haid itu gak pernah sakit jd agak kaget jg, pas kontraksi mau lahiran anak pertama bener bener gak kuat apalagi pas masuk bukaan 4 keatas, akupun dijait tanpa bius tapi tetep yg paling sakit menurutku pas kontraksi dari pada dijait. Tapi salah aku jg sih karena waktu anak pertama itu aku gak cari cari pengetahuan tentang atur nafas, tehnik meringankan sakit kontraksi dll. Sekarang lg hamil anak kedua udh 38 weeks udh kebayang aja sakit kontraksi pas hamil pertama (karena agak trauma). Cuma bedanya sekarang aku udh banyak belajar.. Jadi lumayan mengurangi rasa takut jg.. yg penting berdayakan diri ya bun, tenangin pikiran kalo perlu sering dengerin aja hypnobirthing.. semangat yaa