siapa ada experience tgh mlm terjaga until subuh 1st trimester? how to handle?

sy 2nd trimester bru prnh rse. bangun pkul 3.30 pgi. smpai ke lps subuh bru tido balik. lps tu kne bngun siap2 prgi krja. pkul 11am ambik peluang tidur skjp kt office. mate dh ngatuk sgt2,xblh bgi tmpuan kt kerja. nasib majikan faham 😅