Hai boleh tahu Cara betul Makan vitamin yg kk bg Tak Sy pregy 8 minggu

Nurse atau pharmacist xde explain wktu mkn? Folic acid tu boleh mkn anytime. Digalakkan ambik dgn jus buah utk bdn mudah serap. Iron tablet tu digalakkn mkn wktu pg, sblm bfast wktu perut kosng utk bdn mudah serap. Normal kalau rasa mual lps mkn ubat tmbh drh. Boleh ambik minum dgn air oren utk hilangkn mual. Kalau mual yg teruk sgt, boleh request utk tukar ubat.