Pumapayat
First pregnancy. Bakit kaya imbis na mag gain ako weight, pumapayat ako? I'm on my 18th week so dapat nag start na ako tumaba diba? Complete naman ako sa prenatal vits. Healthy naman si baby inside my tummy and malikot. Concerned lang ako sa pag payat ko. Meron ba dito same experience?

Naging concern ko rin yan momsh. Nung first trimester, di ako masyado naggain at all. Di kasi ako makakain during that time and nagsusuka. Middle pa lang ng 2nd trimester saka ako unti unti nag gain. Now Im on my 3rd trimester, now pa lang talaga consistently 1lbs per week yung na-gain ko. Hindi ako payat to begin with pero naisip ko shempre need mag put on ng weight for baby. So far nakahabol na sa tamang weight din si baby and shempre monitor sa sarili kong weight, nasa within limits pa rin naman. Kung di ka maselan, idaan mo lang sa tamang pagkain and maternal milk. :)
Đọc thêm