Olahraga setelah cesar emang boleh?

yoga boleh bun saya 3 bulan abis sc udah olahraga, workout tipis2 sama yoga. tapi itu setelah konsul dl ke dokter, katanya asalkan gerakannya tdk menekan perut gpp. skrg udh 6 bulan pasca sc udh bisa zumba, aerobic dan renang

boleh banget bun, cuma jaraknya lebih lama daripada yg lahiran normal.. semisal kalau normal udh boleh olahraga lg setelah 40harian, kalau SC sepertinya di 3 bulan setelah lahiran sih