Khó ngủ, đau lưng

Em 35 tuần 6 ngày, giai đoạn này e rất là khó ngủ, bụng thì nặng, nằm rất khó, khó thở, ngủ kg ngon, kg sâu, đau lưng, nằm ngủ nghiêng bên nào cũng kg dk. Các mom có cách nago cho dễ ngủ, bớt đau lưng kg ạ, chỉ em vs ạ#xin_ý_kiến

Huỳnh Thị Trúc Thùy

Excited to become a mum

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Mom ngâm chân với nước muối ấm trước khi đi ngủ. Nằm ngủ nghiêng và đổi tư thế nằm thường xuyên, mom kê gối nhỏ xuống dưới bụng, chân cho đỡ nè

Thành viên VIP

m chèn gối cho dễ nằm nè, nhờ ck xoa bóp cho dễ ngủ, m uống ly sữa ấm, ngâm chân nước ấm, nghe nhạc thử xem

Influencer của TAP

Chèn gối nhiều lên mom. Mình bụng to cũng nằm hơi hơi ngửa, kê goiis sau lưng ms ngủ đc

Thành viên VIP

tập yoga bầu, kê gối dưới lưng m

Home Pregnancy em_35_tuần_6_ngày_giai_đoạn_này_e_rất_là_khó_ngủ_bụng_thì_nặng