Minum Folavit 400mg sebaiknya berapa kali dalam sehari?

kalo aku pas 5week masih minum ini pas ke dokter dinaikin dosisnya disuruh minum 2x sehari bun. itu juga cuma sampe 3 bulan aja sih bun. 4 bulan udah ga dikasih minum asam folat lg cuma ttd sama kalsium