Rasa GERAM dan TRAUMA

Dilema nya lepas bersalin ni , Susah Nak berak dan sembelit , mungkin takut jahitan terbuka , sebab jahitan dekat dengan tu , huahh dah minum ubat lactul tu , tapi lambat betul kesannya , lepastu kluar sikit je , kali kedua nya dah sembelit lagi huahh, Ada yang alami tak ?