Sesi Tanya Pakar bersama Dr. Navdeep Singh Pannu, Obstretrik dan Ginekologi (O&G), TMC Fertility

You can naturally boost your immune system by eating a healthy diet high in fruits, vegetables and proteins and low in sugar and other refined carbohydrates. Stay Hydrated and Get Plenty of Rest. Vitamins such as Vitamin C, D and E can also help.

Pendarahan semasa trimester pertama adalah agak biasa. berlaku dalam kira-kira 20% kehamilan, dan kebanyakan wanita mempunyai kehamilan yang sihat. tetapi ia juga tanda keguguran atau komplikasi serius yang lain. jika ia berlaku lebih baik berjumpa doktor anda

Untuk meningkatkan hemoglobin- makan daging, ikan, telur, brokoli, sayur-sayuran berdaun hijau, seperti bayam dan pill vitamin. Untuk menurunkan paras gula darah- buat test darah untuk paras gula darah, Kurangkan pengambilan karbohidrat, Meningkatkan pengambilan serat, Mengekalkan berat badan yang sihat dan bersenam.