Chia sẻ các mẹ mới toanh cách gọi sữa về nhiều

Có phải 1 trong những lỗi lo nhất của mẹ sau sinh là làm sao để gọi sữa về nhiều hay ko nào, bên cạnh chuyện mỡ bụng hay tăng cân hay rụng tóc... mẹ nào nuôi con nhỏ cũng áp lực vụ này. Mình tìm hiểu đc 1 số mẹo gọi sữa, các mom thử áp dụng nhé, tùy vào cơ địa mà sẽ có cách hợp với mình đó cm - sáng ngủ dậy uống ngay 1 ly nước ấm - trước khi vắt sữa hoặc cho con ti 30ph thêm 1 ly nước ấm nữa - uống càng nhiều nước càng tốt