Có mom nào tôi không ngủ được không.minh rất là khó ngủ.toan bấm đt không

Mom kêu Ck masa kết hợp nghe nhạc bầu, mom thư giãn đừng suy nghĩ linh tinh trước khi ngủ, mom rảnh hơn thì làm một thau nước thảo dược ngâm chân , không sử dụng đt trước khi ngủ, uống nước trước khi ngủ 30p , mom trò chuyện với con một chút rồi ngủ nhé! Chúc mom thai kỳ khỏe mạnh!