thuốc sắt cho bà bầu

Các mom có ai uống sắt bị đi ngoài phân đen k? Mình nghe nói bị như vậy là ko hấp thụ được sắt. Mình đã chuyển 3- 4 loại thuốc sắt rồi mà ko hấp thụ được có mom nào chia sẻ cho mình loại sắt dễ hấp thụ với. Many thanks!