Mang thai 3tháng nên ăn j cho tốt đây m n

Ăn uống đầy đủ như bt thôi m. Có nghén quá thì chia nhỏ bữa ra ăn nha. kiêng rau ngót, rau răm, măng tươi, mướp đắng, ngải cứu, đu đủ xanh, đào, nhãn,...Nhờ mom like ảnh hộ gd mình nha,tks m https://community.beyeu.com/booth/1863390?d=android&ct=b&share=true