Cara naikin hb gimana ya bund hb saya 10,8 hamil 28 minggu

minum sari kurma,, makan buah bit,, sayuran hijau, banyakin makan ikan daging,,mash bnyak lagi bun,,

mnum susu hamil wajib+penambah darah/contoh fermom kunyah coklat+makan bergizi

makan makanan tinggi protein bun, ikan, telur, daging, kacang ijo dll

Minum penambah darah, makan sayuran hijau dan buat bit

kalo aku rutin makan buah naga bund