Cara mengatasi vaginimus

pertama cari tau dulu penyebabya, biasanya emang awal kita terlaku takut krn doktrin menjaga perawan gt, kedua emang susa mengendalikan kaya ada penolakan gt waktu mau penetrasi. caranya dengan yoga bun. konsumsi makanan bergizi kaya alpukat, terus beli dilator yg standar medis. (saya dulu neli ditokped harga 1 jutaan) abis itu cari tau cara makenya dan step by step gitu ada ukurannya. terapi dilator mandiri sebulan dan banyak doa dan afirmasi positif. alhamdulillah 1 bulan lebih dah bisa penetrasi tanpa rasa sakit gt.

dlu saya pnh vaginimus diawal² pernikahan. bru tau jg stlh suami ngeluh. abs itu byk gugling, afirmasi pikiran saat hb itu plg pnting, byk exercise olahraga dll.. stlh itu udh gk vaginimus lgi

Mungkin bunda bisa konsultasi langsung dengan ahlinya, bisa dicek disini bun untuk rekomendasi dokternya https://www.instagram.com/vaginismusindonesia/?hl=id

konsul ke dokter yg emg sering nanganin vaginismus bun. krn emg ada treatment khusus buat vaginismus

https://instagram.com/vaginismusindonesia?igshid=hb17bb3lgwcz

Bunda, vaginimus itu apa ya saya bener2 ndk tau 🙈

up

up

up