Hpl Feb tgl 8 Gimana cara biar kepala bayi masuk panggul. Yg bantu jwb rejekinya makin dilancarkan

beda beda tiap orang ya bun.. tapi mungkin cara saya bisa di ibun.. saya hamil anak pertama alhamdulillah udah ngunci dari 29w. coba buat jongkok, squat, jalan kaki, trus main gymball bun, aku rutin pagi sore jalan kaki 30mntan, abis itu dirumah sambil senggang main gymball, kalo udah cape yaudah kadang iseng squat juga atau jongkok sambil nyuci baju