Hpl Feb tgl 8 Gimana cara biar kepala bayi masuk panggul. Yg bantu jwb rejekinya makin dilancarkan

gerakan cat cow possesion bun. di youtube banyak bun coba buka . sering jalan pagi bun tp jalannya bukan jalan santai, jd jalannya agak cepet biar sedikit kontraksi dan bayi turun.