Operasi Caesar

Bunda yg pernah operasi Caesar, gimana ya caranya biar nyeri sama lukanya cepat sembuh, dan biasa berapa lama sakitnya bisa hilang dan kita benar2 bisa beraktivitas seperti biasa, aku baru pertama kali SC, udah bisa gerak sih, belum seminggu, tpi nyerinya masih lumayan kalau dibawa gerak, masalahnya aku ngurus anak pertama dan kedua bayi , jadi benar2 butuh pemulihan, minta tipsnya bunda