perut kembung susah kentut

Bunda minta solusinya dong . UK aq 33 week gerah trus aq suka pake kipas truus .udh 3 harian perut aq kembung aja susah kentut Sakit bgt ke perut BUnn ??apalg bagian atas V. D bawa duduk kadang sakit karena susah kentut . Bunda solusinya bagaimana biar normal kerasa enak LG badan biar bisa kentut biar gak sakit peruuutquu bunda minta solusinya??