Nafsu Makan Menurun di Week 22

Bunda, minta sarannya. Saya saat ini memasuki Week 22. Nafsu makan menurun, sudah tidak nafsu untuk makan malam. Makan berat hanya di siang hari. Buah di pagi hari. Untuk berat badan sebetulnya sudah naik signifikan di 2 minggu terakhir. Ada solusi ga ya untuk meningkatkan nafsu makan? Sebelumnya saya turun 8kg di trimester pertama, dan berangsur sudah membaik naik 4kg selama 2 minggu ini. Adakah makanan yang buat nafsu makan?