olah raga ibu hamil

Bunda mau tanya nih, Untuk usia hamil 5 bulan, olahraga yang dilakukan ibu hamil kira kira apa ya..?? Beda sama yg mau persalinan kah??

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Berenang, jalan kaki bun, bisa yoga hamil juga

5y trước

Ada tahapannya kok bun tergantung trimester, cari di youtube coba bun saya juga ngga hafal kalo yoga