Vitamin busui

Bunda mau nanya dong,bunda2 pada minum vitamin apa ya buat badan jd bugar, karena saya ngerasa suka pegal2, gampang lelah, betis dan telapak kaki suka sakit,, saya ibu menyusui bayi umur 3,5 bulan.. Sudah makan yg bergizi tp kayaknya masih kurang fit... Sebelumnya makasih ya,,