KB yang aman paling banyak digunakan ibu ibu ?

Bunda, KB apa ya yang minim efek. Baiknya KB dilakukan setelah nifas pas atau nunggu haid dulu ? Saya sebenarnya agak takut untuk ber-KB. Pengen niatan KB alami juga was2. Alumni hpl April 2024 nih bund Minta saran dan shering pengalamanya yah bund