Kalori mpasi

Bunda² kalo bikin mpasi ngitung kalorinya nggak? Sharing

11 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

bagiku yg awam dunia per gizi an sampai ke ngitung kalori tiap masak susah sih bu. Awal2 aja aku bikin catatan utk patokan, misalnya ayam, telur, ikan, dll (per hari brp gram) di awal aku timbang biar tahu "seberapa banyaknya" setelah itu pakai ilmu kira2 aja.