Kecapean mengurus bayi

Bunda” disini ada yg sering kelelah dlm mengurusi anak hingga persedian terasa linu semua dn lemas. Biasanya bunda minum obat atau kerokan atau pijat ? Utk menyembuhkan rasa lelahnya gmn😵‍💫bagi tips supaya tenaga bisa kembali pulih bund