Aturan minum vco kapsul buat bumil

Bunda disini ada yg pernah minum vco kapsul egak ya pas masih TM 2? Kalau ada,itu bagus buat bumil TM2 egak sih bund? Sama aturan minumnya gimana,soalnya dari bidan udah dapt asam folat,penambah darah,vit d juga😆 Bingung bgt ni bund,vco yg ngasih ibu mertua katanya bagus buat ibu hamil Gak di minum sayank,di minum gak tau waktu yg pas buat minum vco itu Bantu jawab ya bund😍