Khawatir karena Kehamilan pertama

Bunda bunda disini yang pada baru pertama hamil, yang hamilnya masih muda banget. Pada suka khawatir gak sih sama kehamilannya, khawatir berlebih kadang sampe nangis takut bayinya ga berkembang lah apalah. Gmn ya mengatasi rasa khawatir begitu?