Anxiety / kecemasan berlebih

Bunda, adakah disini yg punya anxiety? Saya selalu berusaha berpikir positif tapi kok susah banget ya.. Selalu kepikiran takut janin saya kenapa2, waktu usia kehamilan 9w saya sudah pernah USG dan semua normal. Tapi sekarang usia 14w saya selalu mikir buruk takut tiba2 janin tidak berkembang/atau ada kelainan.. ingin USG lagi tapi belum ada biaya. Saya selalu cemas dan meraba perut saya. Kira2 saya harus bagaimana ya?