Perut Buncit

Bunda , sharing dong ? ada ga yaa yang ngalamin seperti saya? perut masih buncit setelah melahirkan sudah 6bulan yang lalu. lahiran normal padahal sy sudah pakai stagen dan di didouble pake gurita minum jamu yang untuk shabis lahiran juga memang pakainya tidak rutin ? . kira kira gimana yaa cara biar ga buncit , apa memang kalo sehabis lahiran normal itu memang buncit yaa ?? kalo tidak gimana yaa caranya yang alami. mohon share bunda ?

Vô danh

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Perut bunda masih sakit ga? Klo temenku kemaren dia langsung full olahraga lagi bun setelah badannya bener2 kembali normal. Push up, sit up, hang up. Sedikit2 tapi pasti tiap hari ada minimal 10x. Ga sampe 2bln perutnya rata dan bagus bentuknya, padahal bellynya pasca melahirkan juga melar buncit parah. Dibarengi kurangi karbo, perbanyak buah yg berserat sama sayur2an. Minuman suplemen vitamin sejenis hydromamma juga dia konsumsi. Intinya telaten aja sih bun. Bisa kok.

Đọc thêm

Vô danh

6y trước

udah ga sakit sih , yaa paling aku pakai slalu korset yang untuk setelah melahirkan tp sepertinya ga ada perubahan 😟 ga berpengaruh ke asi yaa kalo mengurangi karbo gitu? intinya olahraga yaa , okee thank for info bund 🙏

aku aja buncit udh lahiran bund.. biasanya bawaan juga, aku ga bisa lngsing stlh melahirkan

Vô danh

6y trước

aku juga termasuk orang yang cuek si bund , tp ko lama kelamaan risih jg yaa 😅 yaa slagi suami ga komplen hehhe 😬

Home Just Mums bunda sharing dong ada ga yaa yang ngalamin seperti saya perut masih buncit sete