susah makan

bunda, saya sudah hamil 3 bulan susah makan , bulan sebelumnyaa tidak seperti ini , seperti biasa aja porsi makannyaa saya bunda, sekarang saya susah makan , pengen muntah terus, badan saya pegal pegal , tidur malam sering kebangun terus, perut saya tegang kalau dimalam hari, bulan bulan sebelum nyaa saya tidak ada mengalaminnyaa ? apa solusi nyaa bunda