Nasi

klw saya usia khmilam segitu kmrn makan roti gandum, buah2an sama susu hamil untuk mnghlngkn rasa mual, kata dokter ku jgn biar kn perut kosong muntah gosok gigi makan lagi apa aja yg mau masuk, klw di biarkn peeut kosong tkut dihidrasi n bdn ibu lemas.. smngat ya bunda mual mntah cm bbrp bln kok stlh itu nafsu mkn bunda akan kmbli pulih apa lagi di tmbh dgn aktf nya di dd, bhgia nya ngk bs di ucapkan, kata suami ku pas sdg mual muntah dia sll bilng nikmati proses stlh ini mual akan hilang n bisa lht dd nya, 😊😊😊

Saya juga gitu di TM 1. Makan nasi cuma sekali sehari itupun setengah porsi, kadang gak makan nasi sama sekali. Eneg rasanya sampe bau nasi aja bisa bikin pengen muntah. Dokter bilang makan apa aja yg penting ada nutrisi yg masuk, gak harus nasi. Jadi saya ganti2 makannya kacang hijau, roti, kentang, biskuit, sereal, buah dan kadang2 susu kalo gak mual.

kentang bunda, atau jagung rebus biasanya saya makan lontong banyakin sayur dan buah plus susu hamil itu sudah cukup kalau hamil masih muda yg penting supplement makanan atau vitaminnya jangan ketinggalan ya bunda

saya hamil 10w....saat saya malas makan nasi saya ganti jagung manis rebus alhamdulillah perut mau nerima. buah buahan juga saya makan kayak pisang dan pepaya. sambil konsultasi ke bidan sih dikasih vitamin juga....

kalo saya waktu usia kandungan segitu kemarin makan roti sama buah bun, terutama buah pisang. yg saya mau cuma itu soalnya, jd ya udah yg penting makan bun

susu hamil pagi dan malam bun . . roti . kentang ubi . bisa buat ganti . buah dan sayur juga bun . sya hamil 9wk alhamdulillah smua bisa msuk bun

mkanan yg mengandung karbo slain nasi bisa ke kentang, ubi jalar, singkong, roti gandum, ubi ungu, talas, olahan tepung slain gandum..

saya nyoba nasi dikasih kongbap bun yg sasetan kacang2an itu. bau sama rasa nasinya jadi hilang bun. saya jadi suka makan nasi

Kalo saya suka makan roti, gadoin sayur sama lauk pauk kayak ayam tahu tempe, ngemil buah2an, atau kurma juga bisa..

ganti Karbo selain nasi Bun aku kmaren gak makan nasi makannya ubi kukus manis sama roti tawar