Nasi
Bunda saya hamil 7week, tpi mlas mkan nasi. trus ap ad pengganti nasi yg mengenyangkan soalnya nasi susah skali masuknya rasanya mau keluar lgi Bun???
roti gndum,buah"an bunda aq juga gitu agak gak suka mkn nasi maunya mkn itu" aj..
roti gandum bun, atau kentang rebus gitu.. jagung, kacang ijo juga sumber karbo..
Kentang, jagung rebus atau oatmel bun, yg bunda suka aja mkn asal bernutrisi
Bisa di ganti roti,,biskuit,gandum,,kentang,,jagung,,itu semua kan karbo bun
kalo aku dlu awal hamil mkan roti gandum sma buah trus mnum susu bun🙂
singkong atau ubi ungu rebus bgus buat bumil.. atau roti jg boleh..
kalo aku makan mashed potato, banyak buah, kadang roti, susu hhe
makan apa yg bunda mau aja,,, roti, biskuit, buah2an juga bisa
sy jdnya suka makan bubur buah sm trs minum susu bun..
minum susu bun... prenagent ibu hamil yg rasa moca...